КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.06.22 ТЕПЕРЬ МНЕ ПЯТНИЦУ ЕЩЁ СТОЙКО ОТСТОЯТЬ И МОЖНО ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ)))    +8
описание   +7
Вчера провели хорошо день, общались в кругу семьи, разошлись же в девятом часу. Всем огромное спасибо за поздравления!!! мне пятницу ещё стойко отстоять и можно худеть дальше)))
рацион   +7
вино красное- 80.00 гр, сыр гауда- 30.00 гр, бекон гриль- 18.00 гр, колбаса п/копченая- 20.00 гр вино красное - 80 гр. сыр гауда - 30 гр. бекон гриль - 18 гр. колбаса п/копченая - 20 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +7
вес: 76.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.75 кг
вода: 26.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин кардио - 50 мин работа в офисе - 50 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 ми
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +51
голоса: +55

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1291 -11 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Аленька26 +3260 +5 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Миссис Дарси +2028 -14 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Аленька26 +3260 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Шмидт +2764 -1 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Аленька26 +3260 +5 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Аленька26 +3260 +5 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
liliya26 +874 -11 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
ЯРыба@ +969 -11 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Эйва Шекер +2109 -1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Шмидт +2764 -1 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Аленька26 +3260 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Olgadobro +254 +2 08.05.2024» +8
+6
Аленька26 +3260 +5 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Аленька26 +3260 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
KissЮлик +2937 -11 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
ЯРыба@ +969 -11 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Olgadobro +254 +2 12.05.2024» +4
+4
Прометей +1291 -11 12.05.2024» +3
+2
Миссис Дарси +2028 -14 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
KissЮлик +2937 -11 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Аленька26 +3260 +5 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
I am +1969 -11 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +788 -11 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Аленька26 +3260 +5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3155 -1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
ОльгаОля +482 +98 12.05.2024» +1
+6
OLIVOCHKA))) +788 -11 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
ЯРыба@ +969 -11 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
ЯРыба@ +969 -11 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
KissЮлик +2937 -11 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Прометей +1291 -11 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Д@ШуткА +1681 +85 шестой день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +3260 +5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Классика +3041 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Шмидт +2764 -1 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Svetlanкa +2719 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Д@ШуткА +1681 +85 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Шмидт +2764 -1 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Mmdms +972 -11 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Миссис Дарси +2028 -14 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Аленька26 +3260 +5 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
ЯРыба@ +969 -11 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Прометей +1291 -11 12.05.2024» +4
+4

топ темы       »»       новые темы»
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 39
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 30
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 22
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 13
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 20
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 59
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 68
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 35
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 41
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 13
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 28
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
что значит быть под женским каблуком? » 22
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 58
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 7
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 31
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 34
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 45
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 45
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 988
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 11
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 14
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 10
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 21
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 9
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 13
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 31
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 23
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 45
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 21
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 125
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 21
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 19
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 23
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 49
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 21
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 21
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 23
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 18
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 15
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 90
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 54
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 19
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 23
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 3
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 45
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»